おすすめなのがシャープの企業用太陽光ブログ:2014-10-31


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

前コアリズムを一緒にやってみたら
脇腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、3キロ太ったなんて言ってた
相方よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明後日もウインドウショッピングに行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
リケンの玄米コーヒー
りんご寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスリランカの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、ヨガは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雲ひとつない晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな脇腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


明日はいい日だ。がんばろ〜^^