蓄電式太陽光発電なら災害時にも安心ブログ:2017-10-03


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

こしが痛いおバカなおいらです。

昨日腕立て伏せに熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。


PREE愛用しながらエアリーシェイプ。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
おいらは見せられません( ̄Д ̄;;

ママがペルヴィスダンスを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

しあさって、大阪に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

晩からでも時間が取れる時にダイエットシェイク バニラ味
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、またこしが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
皆さんオススメのものとかありますか?

欲を言えば雨とか関係なく、晩とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

今日はおしまい!!!




- 注目サイト -

ビオチン サプリ
URL:http://www.suplinx.com/shop/c/c1030/
ビオチン サプリおすすめ


- お勧めの情報 -

引越し 東京
URL:http://ka-center.jp/himitsu/tokyo.html
引越し 東京




ココナッツオイルならこちら
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/ecoconut/
ココナッツオイル、今すぐアクセス




ダイヤ免税店へ
URL:http://loco.yahoo.co.jp/place/g-fy9Bv-EdfyQ/
ダイヤ免税店ドットコム




カプサイシン サプリは当サイトへ
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/ecayenne/
カプサイシン サプリはこちら