蓄電式太陽光発電なら災害時にも安心ブログ:2017-5-02


朝!って感じの朝ですー

今日は久々に筆が進みそうです。


大好物の回転寿司を食べすぎの日々を送ってたら
5キロ太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

父親と一緒にサントレックスを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくエアロビスティックをよるから
やってみたいと思います♪

オヤツはこんにゃくゼリー(笑)

休みはゆっくりしよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

腕立てをしたいと思いますっ!

コシも気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

みなさま!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りのち晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと1週間くらい前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

5キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

とっぴんぱらりのぷう




- お勧めの情報 -

疲労回復 サプリへ
URL:http://www.suplinx.com/mail/02042.html
疲労回復 サプリはここへ




台東 賃貸ナビ
URL:http://tonozuka-f.co.jp/index.html
台東 賃貸




ダイヤ免税店ナビ
URL:https://www.mapfan.com/spotdetail.cgi?SPOTCODEINT=S34HY,J,C7K74
ダイヤ免税店ナビ




プロポリス
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/epropolis/
プロポリスへ